کره فندوق

خواص کره فندق

تقویت قوای عمومی بدن

افزایش قوای جنسی

سرشار از کلسیم و فسفر

دارای ویتامین های B1 و B3

فاقد هر گونه ماده افزودنی

.

.

.

فندق به دلیل اینکه دارای مقدار کمی مواد نشاسته‌ای است و نیز دارای مواد معدنی زیادی مانند کلسیم،‌ پتاسیم، فسفر،‌ منیزیوم، ‌سدیم و آهن است، غذای بسیار خوبی برای مبتلایان به دیابت محسوب می‌شود.

فندق غذای مناسبی برای تقویت بدن و مخصوصا دوره نقاهت است.

درمان کم خونی

کره فندق که از آسیاب نمودن مغز فندق و بدون اضافه کردن هیچگونه ماده شیرین کننده از جمله شکر و مواد افزودنی، به دست می آید و برای درمان کم خونی فقر آهن کاربردی می باشد.

کره فندق برای افرادی که درگیر بیماری دیابت نیز هستند مفید می باشد. چربی موجود در این کره انرژی مورد نیاز بدن را تامین می کند. خرید کره فندق و استفاده مداوم از آن باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود.

کبد چرب

روغن فندق حاوی چربی های سالم و غیراشباع است که برای حفظ سلامت کبد ضروری است. بنابراین افراد مبتلا به کبد چرب نیز می توانند مانند سایرین از این صبحانه خوشمزه و فواید آن بهره مند شوند.

تقویت مغز

دانه های روغنی و مغزها غذای خوبی برای مغز هستند. اما از آنجایی که در فندق منابع خوبی از فسفر وجود دارد، می توان آن را ماده ای تقویت کننده برای این اندام مهم بدن دانست. می توانید با خرید روغن فندق و مصرف روزانه آن به عنوان میان وعده یا همراه با صبحانه از این خواص استفاده کنید.